Legia szlifuje formę przed meczem z Radomiakiem

fot. Mateusz Kostrzewa / Legia.com

Legia Warszawa intensywnie przygotowuje się do nadchodzącego starcia z Radomiakiem Radom w ramach PKO Bank Polski Ekstraklasy. Piłkarze pod okiem trenera Edwarda Iordănescu odbyli poranny trening w centrum szkoleniowym w Książenicach, skupiając się na aspektach technicznych i taktycznych.

Zajęcia rozpoczęły się po śniadaniu i odprawie, z 20-minutową aktywacją w siłowni. O godzinie 11:30 zawodnicy wyszli na boisko w LTC. Trening trwał niemal półtorej godziny i stanowił początek przygotowań do niedzielnego meczu na stadionie przy Łazienkowskiej.

W początkowej fazie, przez pierwsze 15 minut, legioniści pracowali pod kierunkiem trenerów przygotowania fizycznego. Ćwiczenia obejmowały użycie płotków, tyczek oraz manekinów. Następnie drużyna przeniosła się na boisko numer 2, gdzie podzielono ją na dwie grupy. Zawodnicy rywalizowali w popularnej grze w "dziadka", co pozwoliło na doskonalenie techniki i szybkiego myślenia.

Po kilkunastu minutach przeszli do bardziej zaawansowanej gierki techniczno-taktycznej. Kolejnym elementem była gra na zmniejszonym polu, która trwała pół godziny i charakteryzowała się wysokim tempem, dynamiką oraz efektownymi akcjami. Ostatnia część treningu poświęcona była indywidualnym ćwiczeniom strzeleckim. Piłkarze trenowali rzuty wolne z okolic pola karnego oraz rzuty karne, szlifując precyzję i skuteczność w kluczowych momentach meczu.

Następne zajęcia w LTC zaplanowano na środę o godzinie 11:30, tym razem z udziałem reprezentantów kadry narodowej. Drużyna Wojskowych kontynuuje budowanie formy przed ważnym ligowym spotkaniem, dążąc do optymalnego przygotowania taktycznego i fizycznego.

Źródło: Legia Warszawa